10분이 당신의 하루를 좌지우지(左之右之) 할 수 있다면 어떻게 할 것인가?

매일 아침 잠자리에서 일어나 정신을 차리고 난 후 가장 먼저 10분동안 하는 것이 있는데, 바로 오늘 하루의 계획을 구성하는 것이다. ‘대충 오늘 할 일을 직감적으로 알고 있기 때문에 굳이 아침부터 스트레스 받게 계획을 세워야 하느냐?’ 라는 생각을 할 수도 있다. 이러한 생각은 10분을 계획에 투자하는 것과 그렇지 않은 것에 대한 차이를 모르기 때문에 생겨난 것으로 1주일 정도만 실행에 옮겨 본다면 전혀 다른 시각을 가지게 될 것이다.

하루를 설계하면 어떤점이 좋은 것일까?

10분이 주는 효과은 하루라는 차원을 뛰어 넘어 자신의 삶과 미래 그리고 목표까지도 그 영향력을 미치게 된다.

시간관리의 궁극적인 목적은 앞으로 다가오는 시간에 자신의 목표 시점을 지정하고 이를 나누어 어떻게 할 것인지에 대해 계획을 세운다음 해당 하는 시간에 미리 지정해 두면 그 시간이 다가 올 때마다 지정해 둔 일을 하면 된다. 그 것만 잘해도 자신이 원하는 목표를 하나씩 이루어 나갈 수 있게 된다.

만일 하나의 목표가 아닌 다수의 목표를 두었을 경우도 마찬가지다. 다만 우리의 몸이 하나인 관계로 하나에 하나씩 계획한 일을 수행해야 한다. 욕심을 가지고 다수의 일을 한꺼번에 하려고 한다면 이것도 저것도 제대로 마치지 못하는 결과만을 가져올 뿐 제대로 일을 마무리하지 못하게 된다. 하지만 시간 때 별로 계획을 잘 세우고 지정된 시간에 따라 차근차근 집중하여 할 수 있다면 어렵게 느껴지지만을 않을 것이다. 여기에는 약간의 훈련이 필요할 것이다.

시작도 중요한 만큼 마무리 또한 중요하다. 하루 일과를 모두 마치고 나서 해야하는 것이 잠들기 전 10분 동안 하루 일에 대한 평가를 하는 것이 좋다. 이를 통하여 자신이 잘하는 것과 잘 하지 못하는 것을 파악할 수 있으며, 향 후 해야 할 일에 대해 스스로 동기부여를 받을 수 있는 시간이기 때문이다.

이제 올해도 1달 하고도 몇일 남지 않았음을 인지(認知)해 보자. 그리고 올 초에 세웠던 목표와 계획에 대해 검토해 보고 잘 마무리 하길 바란다.

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어느덧 2009년도가 지나가고 2010년을 맞이하게 되었습니다. 요맘때가 되면 많은 분들이 새해 목표와 계획을 세우는데 어려움을 겪는 모습을 보게 됩니다. 그것도 매년 반복된다는 것이지요. 이러한 분들을 위한 목표와 계획을 보다 쉽게 만드는 방법을 알려 드립니다.

먼저 많은 분들이 왜 자신의 목표와 계획을 만드는데 어려움을 겪고 있는지를 짚어봐야 합니다. 문제를 알면 그에 대한 답을 찾을 수 있기 때문이지요.

문제에 대한 첫번째는 뭐든 머릿속에서 생각만 하려고 하기 때문입니다. 우리의 머릿속에는 한가지 생각만 하는 것이 아니라 이것저것 수 많은 생각으로 가득 차 있습니다. 이러한 머릿속에서 답을 찾아내기란 매우 어렵습니다. 물론 어느 정도 익숙한 분들이라면 바로 정리 할 수 있지만 그 정도로 익숙한 분이라면 지금 이 글을 읽으실 필요가 없겠죠^^

문제에 대한 두번째는 정리를 할 때 항상 머릿속에서 한번씩 걸러낸다는 겁니다. 이렇게 걸러내는 과정 중에 중요한 것을 걸러내거나 다른 것을 걸러내다가 중요한 것을 잊어 버리는 경우가 생긴다는 것이지요.

문제에 대한 세번째는 자신의 능력 이상의 목표치를 둔다는 겁니다. 당장이야 자신만만하게 할 수 있을 것으로 생각하지만, 그 목표치 때문에 시작한지 얼마 되지 않아 포기하게 됩니다. 시간이 가면 갈수록 높아만 보이기 때문 입니다.

마지막으로 문제에 대한 네번째는 목표에 대한 분명한 목적이 없기 때문 입니다. 목적이 없는 목표는 팥이 없는 붕어빵과 같기 때문에 목표를 이루어야 한다는 의욕과 열정이 없게 됩니다. 결국 허무한 목표가 되기 쉽상이지요.

위와 같이 문제가 나오게 되니 조금씩 어떻게 해야 할 지 답이 보이시나요?

먼저 여러분의 머릿속에 있는 수 많은 생각들을 밖으로 꺼내 놓아야 합니다. 그러기 위해서는 하얀 A4용지를 놓고 펜을 든 다음 잠시 동안 2010년 한해 무엇을 해야 할지를 생각하세요. 그리고는 생각나는 대로 무조건 A4용지에 쓰시면 됩니다. 쓰실 때 위에 두번째 문제점에서 이야기 했듯 머릿속에서 절대 걸러내지 말고 생각나는 대로 무조건 쓰기만 하면 됩니다.

이렇게 쓴 용지를 보게 되면 2010년도 당신이 어떠한 목표를 세워야 할지 하나씩 정리되어 보이기 시작 할 겁니다. (해 보지 않고서는 이해하기 어렵습니다.^^)

목표를 정리 하셨다면 그 목표를 왜 달성해야 하는지 그 목적을 목표 옆에 써보세요. 목적을 쓰는 과정 중에 애매한 것이 있다면 그 목표는 빼는 것이 편할 겁니다. 그냥 달아놔 봐야 머리만 아프게 되기 때문이지요. 그냥 과감히 버리세요

이렇게 목표와 그에 대한 목적이 정리가 다 되었으면 이제 계획을 세워야겠지요. 계획을 어떻게 세우느냐에 따라 목표를 좀더 빠르고 편하게 달성 할 수 있느냐 없느냐가 결정되기 때문에 심열을 기우려 작성해야 할 것입니다.

계획을 세울 때 가능한 무엇을, 어떻게, 얼마나, 언제까지 등 정확한 행동이나 숫자를 넣어 만들어야 합니다. 이렇게 해야 목표를 향해 달려 갈 때 얼마만큼 실행해야 할지 알게 되기 때문 입니다. 애매 모하게 만들게 되면 언제, 어떻게 해야 할지 모르기 때문에 미루거나 접어버릴 수 있기 때문이지요.

아시겠죠? 아직까지 2010년 자신의 목표와 계획을 만들지 못한 분이 계신다면 아직 늦지 않았으니 꼭 만드시기 바랍니다.

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제가 중학생 때 반에서 그림을 잘 그리던 친구가 있었습니다. 그 실력은 학교에서도 인정받게 되어 학교 벽화까지 그리게 되었습니다. 벽화를 그리게 된 친구는 벽 전체를 한번 보고 잠시 생각에 잠기더니 바로 그림을 그리기 시작 하였습니다. 그리고 몇 시간 뒤 정말 멋진 벽화를 그려 선생님이나 친구들로부터 박수갈채를 받던 것이 기억에 지금까지도 남아 있습니다.

당시 박수를 받던 친구의 모습이 부러워 나름대로 그림을 그려 보려고 했으나 얼마 가지 못해 포기하고 말았습니다. 이러한 상황을 알게 된 친구가 나에게 와서는 ‘그림을 잘 그리기 위해서는 그리는 실력도 있어야지만 그보다 먼저 그림이 완성되었을 때의 전체 모습을 먼저 상상하는 것이 중요하다.’라고 자신의 방법을 알려 주었습니다. 전체 모습이 아닌 당장 앞에 그려야 할 것들에만 열중했던 나 자신의 모습에 부끄러운 마음이 지금의 강사로서의 나를 만들어 내는데 큰 도움이 되었습니다.

모든 꿈과 목표를 이루어내기 위해서는 자신의 상상 속에 꿈과 목표가 이루어져 있었을 때의 모습을 그려야 합니다. 상상 속에 이루어진 꿈과 목표는 일에 대한 추진력과 활력소를 불어 넣어줄 뿐만 아니라 전체 모습을 보여 주기 때문에 어떠한 일들을 어떻게 해야 할지를 알려 주게 됩니다.

세상은 사람의 상상은 불가능에서 가능하게 한 것들로 가득하게 차 있습니다. 하늘을 나르는 것도, 우주여행을 하는 것도, 인터넷 세상도 과거에는 불가능 하다고 여기였던 것들입니다. 하지만, 이것들을 만들어 놓은 것 또한 우리와 같은 사람이며 그들 머릿속에는 항상 상상하고 있었던 것들입니다.

지금 힘들다고 지금 어렵다고 지금 어떻게 어디로 가야 할지 모른다고 자신의 상상력을 어둡게 하는 것은 자신을 죽이는 것이나 다름 없습니다. 이럴 때 일수록 밝은 자신의 미래를 상상하게 되면 그 꿈과 목표는 이미 이루어 진 것이나 다름 없습니다.

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언젠가부터 오늘 하루가 총알같이 지나가곤 합니다. 아침에 일어나는 듯 하더니 어느새 배가 출출한 점심시간이 되는가 하면 점심을 먹고 뭔가 하려고 하는 듯 하면 저녁시간이 되어 버립니다. 그리고 하루를 정리하는데 오늘은 내가 하고 싶은 것은 했는지, 또 중요한 것들은 했는지 하나씩 꼼꼼히 체크해 봅니다. 이러한 하루를 넘기다 보면 일주일도 한달도 어찌나 빠르게 지나는지 모를 정도 입니다.

이렇게 빠른 하루 아니 오늘을 지내다 보면 오늘 해놓으면 좋은 일을 내일로 미루는 경우도 있습니다. 이렇게 하면 오늘 하루는 편안해 지기 마련 입니다. 적어도 몸은 그렇지요. 반면 내일은 어떻게 될까요? 어제의 편안함을 위해 밀려온 일이 오늘 일과 더해져 할 일이 더 많아지기 마련 입니다. 따라서 어제의 편안함이 오늘의 피곤함으로 오게 되는 것입니다. 이마저 피하고자 또 내일로 미루게 된다면 나중엔 발등에 떨어진 불덩이와 같은 일이 되어 버리고 말 것입니다.

내일은 오늘 자고 나면 자연스럽게 오기 마련 입니다. 적어도 오늘 아무런 일이 없다면 말이지요. 대부분의 사람들은 이렇게 다가오는 내일에 대해 계획도 없이 맞이합니다. 이러한 사람들에게 ‘내일 뭐하나요?’ 라고 물어보면 ‘무엇을 할 예정(계획)이다’라고 대답하는 사람이 얼마 되지 않습니다. 심지어 나름 시간관리를 한다고 하는 사람도 이에 포함 되어 있는 경우도 있습니다.

이는 분명히 자신의 꿈과 목표를 가지고는 있지만 이를 이룰 수 있도록 하는 계획이 없기 때문 입니다. 계획은 지금 자신의 위치에서 꿈과 목표점까지 갈 수 있도록 하는 길과 같습니다. 계획이 없다는 것은 목표점까지 갈 수 있는 길이 없는 것입니다. 따라서 아무리 좋은 꿈과 목표가 있더라도 계획이 없으면 오늘뿐만 아니라 내일도 보장을 할 수 없게 됩니다.

아침에 일어나 오늘 무엇을 해야 할 지에 대해 어떠한 생각을 하는지 만 봐도 그 사람의 직급을 알 수 있다는 말이 입니다. 직급이 낮을수록 개인적인 생각들로 가득합니다. ‘오늘 퇴근 후에 뭐할 까?’ 반면 직급이 높을수록 오늘 해야 할 업무로 머릿속을 가득 채우고 있습니다. 즉 자신의 목표점에 가까이 가고 있는 사람들일수록 오늘을 준비하고 내일을 준비하며 일주일, 한달, 일년 더 나아가 먼 미래까지 준비되어 있습니다.

자신의 꿈과 목표를 이루기 위해 해야 할 것은 많습니다. 어제보다 오늘 더 해야 하고 내일을 위해 더 발전된 것을 해야 합니다.

당신은 내일 무엇을 해야 하는 지 자신 스스로 알고 있나요?

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